8/26(土)山内宥厳先生のプレミアム講演会

8/26(土)に山内宥厳先生のプレミアム講演会『二人ヨーガ楽健法』実践講座が開催されました♪
以下に受講者のレポートを掲載します。
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踏む側では、だんだんやわらかくなっていくのが分かって楽しかったです。
踏まれる側は、とても気持ち良くて、体の中が温かくなってきました。
今日は母と参加しましたが、家で主人とやってみたいと思います。 
〈レポートK.K.〉
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あこがれの山内先生にお会いできて嬉しかったです。
とっても勉強になりました。是非、家でもやってみたいと思います。
今、全身ポカポカでとても調子良いです。楽健法はすごいと思います。 
〈レポートH.M.〉
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夫と一緒に参加しましたが、とても気持ち良かったです。
当分やってあげる方より、やってもらう方かな?(笑)でも家族に広めていきたいと思います。
どんな時にも自分の体、家族の体をセルフメンテナンスできるようにしていたいなぁと思いました。
 〈レポートT.H.〉
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お母さんにふんでもらってきもちよかったし、じぶんがお母さんのことをふんであげたら、お母さんが「きもちよかったよ。」と言ってくれたから、うれしかった。だからまたきたいです。 
〈レポートH.K.〉
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山内先生プレミアム①
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7/30(日)川合由美子先生のプレミアム講演会

7/30(日)に川合由美子先生のプレミアム講演会『人格適応論』講座が開催されました♪
以下に受講者のレポートを掲載します。
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今日の講演は、親の立場と子どもの立場(どう育てられたかと、 どう育てているか)2つの立場でいろいろ考えさせられました。
今日のお話を聞いて、苦手なタイプの人とのつき合い方も、 少しは上手になれるかなと思います。
人とのつき合い方ということで、今日のお話は、 子育てにも仕事でも活用できるもので、とても参考になりました。 〈レポートK.K.〉
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非常に興味深い講演をありがとうございました。
目を閉じ、自分の幼児期、乳児期を思い出し、人に受容してもらうことで、自分の心の中で引っかかっていた物が少し軽くなり、また自分の適応型を認識することで、これからの生活も楽に生きていけるように思いました。 
  〈レポートC.O.〉
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毎回、理路整然と流れるような講座でした。自分の事を目をつむって(幼児の頃)振り返り、今の自分がある事を再認識しました。
いろいろと不安、不満もあったと思い出しながらも、今、生きてここに居ることに感謝です。ワークでお相手してくださった方にも感謝です。苦手な人との関りも、逃げる事なく、受け入れる方法を探して接してゆうこと思いました。ありがとうございました。
   〈レポートS.N.〉
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川合先生プレミアム① (400x300)
川合先生プレミアム②(400x300)

6/23(金)森田俊一先生のプレミアム講演会

6/23(金)森田俊一先生のプレミアム講演会『ヨーガのお話と実践』が開催されました♪
以下に受講者のレポートを掲載します。
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前半の講演では、以下のようなハッとさせられたり感慨深いお話をたくさん聞くことができました。

『意識』『心』『物』の世界があり、ヨーガはこれらを意識化してそれぞれを行き来し心身共に健全な状態を維持できること、
『意識』はパワーがあり、癒しの力や直感を持っていて、考えてもダメだったり、行き詰まりを感じたら考え事というボールを『意識』に投げ入れて直感を頼り『意識』を上手に使うこと、
ネガティヴな気持ちが心をグルグルして自分を自分で傷つけている時、うつ状態にならないようになんでもいいから気分転換してそこから抜けだすこと、
こたわりが強いときは自分の心にエイリアンがいて、そうさせていると考えると自分と一体化している執着を断ち切りやすくなること、
こどもが自分の枠からはみ出すことを受容し、子どもの自己肯定感を高める言葉がけを継続すること、
子どもの意識はすでに成人しているが、物の世界が未熟であるから親が環境を整えてあげて、大人として接することを心がける
など。
特にエイリアンが心に侵入していてこだわりが心を支配しているというお話しは、心をコントロールできづらいそんな時だからこそ活かせる考え方でグッと心を掴まれました。

後半は腹側背側の筋肉を伸ばす体操や背中のコリをほぐすレクチャーと実践を行ないました。

振動を身体に与えて骨を強化する体操は、かかとをあげてストンと落とす簡単な動きなので、どこでも手軽にでき日々実践できるありがたいエクササイズでした。
また、背中のコリをほぐすテクニック(背骨の側をはしる背筋を親指でつまんで寄せるだけ!)は速効性があり腰痛でキツかった体がたちまち軽くなり感動しました。

以上のようにアカデミックでありユーモアもある講座と実践を受けることができ充実した時間を過ごすことができました。次回も楽しみにしています。

〈レポートR.O.〉
森田先生プレミアム① (400x300)
森田先生プレミアム② (400x300)
森田先生プレミアム③ (400x300)

4/15(土)久村善仁先生のプレミアム講演会

4/15(土)に久村善仁先生のプレミアム講演会『家庭でできる足つぼ講座』が開催されました♪
以下に受講者のレポートを掲載します。
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足ツボをされている側だけでなく、してあげている側も身体がポカポカしてくるのを感じました。
気になる部分を自分で触りながら、気付かないうちに老廃物が溜まっている事に驚きました。
講義は便秘・むくみ・肩凝り・目の疲れ・認知症予防等、幅広くあり自分の身体を見つめる良い機会を持つことができました。
家でも簡単にできる方法を教えて頂いたので、早速自分の身体のメンテナンスや家族の肩凝り対策に取り入れていきたいです。  〈レポートS.O.〉
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家族4人で参加しました。家族で学んで家族でケアし合える機会♪私はワクワクして出かけました。
久村先生の「皆さんに楽になってほしい」気持ちが詰まった2時間でした。足もみについてのお話も資料も大変分かりやすかったですし、参加者の症状に応える反射区を丁寧に教えてくれました。施術の仕方より、足裏を刺激すること自体や、呼吸法と同調することが大切だともおっしゃっていました。中でも「お金をかけないでもできる健康法の1つとして、足もみを役立ててほしい」という点には「ぜひ!」と思いました。
私は特に基本ゾーン(腎臓・膀胱・輸尿管の反射区)と肩こり(目・肩・首の反射区)、目まいの反射区を覚えておこうと思いました。また、家族のカチカチ・ポコポコの感触を感じた時には、自然に「疲れているんだな」「悪いものが出ていきますように」という気持ちになりました。
我が家にまた1つケア法が増えました。参加してよかったです。ありがとうございました。  〈レポートH.T.〉
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久村先生プレミアム① (400x300)
久村先生プレミアム② (400x300)
久村先生プレミアム③ (400x300)
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